Kiek kalorijų turi Žaliosios alyvuogės ITLV su citrinų įdaru, 300 g?

100 g – 145 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 435 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 1 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 0 g.

Ar Žaliosios alyvuogės ITLV su citrinų įdaru, 300 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Žaliosios alyvuogės ITLV su citrinų įdaru, 300 g

300 g

D 14 Prastas Druska Vaisiai, daržovės, riešutai

145 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Alyvuogės TIPICA NAPOLETANA su prieskoniais su kauliukais FICACCI 115 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 46

Alyvuogės marinuotos, aliejuje RALO 115 kcal · 100 g 21 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 46

Alyvuogės su agurkėliais EL FARO, 850 ml 73 kcal · 100 g 50 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → C 43

Alyvuogės be kaul. GAEA maišel., 150 g/140g 151 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → D 39

Visi: alyvuogė

Maistinė vertė

100 g ir 300 g

145kcal

597 kJ / 145 kcal

Visa pakuotė (300 g)

435 kcal

Riebalai

15 g

97% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

1 g

3% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 300 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	300 g
Energinė vertė	597 kJ / 145 kcal	435 kcal 22% PN
Riebalai	15 g	45 g 64% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	3 g	9 g 45% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	1 g	3 g 6% PN
Druska	4.5 g	14 g 225% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 14

Prastas

14 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −20
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −2

Kelia įvertinimą

Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

0.7 g

Baltymai / 100 kcal

20%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

14 sudedamųjų dalių · 8 priedai

žaliosios alyvuogės citrinų įdaras vanduo citrinos storis e412 natrio alginatas druska skonio stipriklis e621 natrio glutamatas e621 rūgštingumą reguliuojantys agentai e262 citrinų rūgštis e330 pieno rūgštis e270 antioksidantas e300 askorbo rūgštis e300

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Žaliosios alyvuogės ITLV su citrinų įdaru, 300 g?: 100 g – 145 kcal. 1 pakuotė (300 g) ≈ 435 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 1 g, riebalai 15 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Žaliosios alyvuogės ITLV su citrinų įdaru, 300 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-08

Rodyti visus (53) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Žaliosios alyvuogės ITLV su citrinų įdaru, 300 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose