Жареные куриные филе кусочки в панировке с цветной капустой, 280 г

Жареные куриные филе кусочки в панировке с цветной капустой, 280 г

280 g

Похожие, но полезнее

Жареные куриные филе кусочки в панировке, I сорт, 350 г 180 kcal · 100 г на 19% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71
RINGS жареные куриные филе кольца, 300 г 203 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров Сравнить → C 68
Все: жареная куриная филе
100 g и 280 g
223kcal
931 kJ / 223 kcal
Вся упаковка (280 g)
624 kcal
Жиры
11,8 g
48% энергии
Углеводы
14,6 g
26% энергии
Белки
14,5 g
26% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 280 g
Нутриент 100 g 280 g
Энергетическая ценность 931 kJ / 223 kcal
624 kcal
31% РСП
Жиры 11.8 g
33 g
47% РСП
в том числе насыщенные 2.1 g
5.9 g
29% РСП
Углеводы 14.6 g
41 g
16% РСП
в том числе сахара 0.4 g
1.1 g
1% РСП
Белки 14.5 g
41 g
81% РСП
Соль 1.4 g
3.9 g
65% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

C 64
Средне
64 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −6
  • Энергия −2
  • Насыщенные жиры −2
Повышает оценку
  • Белок +6
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

6.5 g
Белки / 100 ккал
3%
Сахар от углеводов
18%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Жареные куриные филе кусочки в панировке с цветной капустой, 280 г»?
100 г – 223 ккал. 1 упаковка (280 g) ≈ 624 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 14,5 г, жиры 11,8 г, углеводы 14,6 г.
Полезен ли продукт «Жареные куриные филе кусочки в панировке с цветной капустой, 280 г»?
Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-10

Показать все (11) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.