Жареные куриные филе кусочки в панировке с цветной капустой, 280 г или RINGS жареные куриные филе кольца, 300 г?

Энергетическая ценность 223 kcal 203 kcal
Жиры 11,8 g 8,8 g
в том числе насыщенные 2,1 g 0,4 g
Углеводы 14,6 g 16 g
в том числе сахара 0,4 g 0,6 g
Белки 14,5 g 15 g
Соль 1,4 g 1,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные куриные филе кусочки в панировке с цветной капустой, 280 г
C
Жареные куриные филе кусочки в панировке с цветной капустой, 280 г
223 kcal Жиры 11,8 g Угл. 14,6 g Белк. 14,5 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 0,4 g
280 g
RINGS жареные куриные филе кольца, 300 г
C
RINGS жареные куриные филе кольца, 300 г
203 kcal Жиры 8,8 g Угл. 16 g Белк. 15 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0,6 g
300 g