Жареная необработанная корюшка DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г
Похожие, но полезнее
Соответствующая европейская корюшка, неочищенная, с головой (лат. Osmerus eperlanus), 500 g
89 kcal · 100 г
на 71% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
96
Жареная шпроты неочищенные DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г
200 kcal · 100 г
на 35% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
79
| Нутриент | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1284 kJ/ 307 kcal |
614 kcal
31% РСП
|
| Жиры | 19 g |
38 g
54% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2.2 g |
4.4 g
22% РСП
|
| Углеводы | 9.2 g |
18 g
7% РСП
|
| в том числе сахара | 0.1 g |
0.2 g
0% РСП
|
| Белки | 26 g |
52 g
104% РСП
|
| Соль | 1.5 g |
3 g
50% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −7
- Энергия −3
- Насыщенные жиры −2
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
13 ингредиентов · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Жареная необработанная корюшка DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г»?
- 100 г – 307 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 614 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 26 г, жиры 19 г, углеводы 9,2 г.
- Полезен ли продукт «Жареная необработанная корюшка DAUPARŲ ŽUVIS, 200 г»?
- Оценка полезности – D (36 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-17
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.