Похожие, но полезнее

ЛИТОВСКИЙ свиной окорок с костью, охлажденный, 1 кг 135 kcal · 100 г на 30% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 93
Бескостный свиной окорок 145 kcal · 100 г на 25% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г 98 kcal · 100 г на 49% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71
Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г 114 kcal · 100 г на 41% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 68
Все: свиная ветчина
100 g и 1 kg
193kcal
802 kJ / 193 kcal
Вся упаковка (1 kg)
1930 kcal
Жиры
13 g
61% энергии
Углеводы
0,9 g
2% энергии
Белки
18 g
37% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент 100 g 1 kg
Энергетическая ценность 802 kJ / 193 kcal
1930 kcal
97% РСП
Жиры 13 g
130 g
186% РСП
в том числе насыщенные 5 g
50 g
250% РСП
Углеводы 0.9 g
9 g
3% РСП
в том числе сахара 0.4 g
4 g
4% РСП
Белки 18 g
180 g
360% РСП
Соль 2 g
20 g
333% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

D 25
Плохо
25 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −9
  • Энергия −2
  • Насыщенные жиры −4
Повышает оценку
  • Белок +7
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

9.3 g
Белки / 100 ккал
44%
Сахар от углеводов
38%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Запеченный окорок DVARO, I р., 1 кг»?
100 г – 193 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1930 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 18 г, жиры 13 г, углеводы 0,9 г.
Полезен ли продукт «Запеченный окорок DVARO, I р., 1 кг»?
Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-23

Показать все (34) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.