| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 509 kJ / 122 kcal |
1220 kcal
61% РСП
|
| Жиры | 6.9 g |
69 g
99% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.9 g |
19 g
95% РСП
|
| Углеводы | 0.3 g |
3 g
1% РСП
|
| в том числе сахара | 0.3 g |
3 g
3% РСП
|
| Белки | 15 g |
150 g
300% РСП
|
| Соль | 0.13 g |
1.3 g
22% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −1
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
2 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Замороженные шпроты»?
- 100 г – 122 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 1220 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 15 г, жиры 6,9 г, углеводы 0,3 г.
- Полезен ли продукт «Замороженные шпроты»?
- Оценка полезности – A (93 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-09
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.