Хрустящий ржаной хлеб с кунжутом, 200 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1566 kJ / 372 kcal |
744 kcal
37% РСП
|
| Жиры | 6,2 g |
12 g
18% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1 g |
2 g
10% РСП
|
| Углеводы | 61 g |
122 g
47% РСП
|
| в том числе сахара | 1,6 g |
3.2 g
4% РСП
|
| Белки | 11 g |
22 g
44% РСП
|
| Соль | 1,3 g |
2.6 g
43% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −6
- Энергия −4
- Белок +4
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
4 ингредиента · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Хрустящий ржаной хлеб с кунжутом, 200 г»?
- 100 г – 372 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 744 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 11 г, жиры 6,2 г, углеводы 61 г.
- Полезен ли продукт «Хрустящий ржаной хлеб с кунжутом, 200 г»?
- Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-08
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.