Сколько калорий в продукте «Хрустящие овсяные хлопья, органические BAUCK MÜHLE, 325 г»?

100 г – 437 ккал. 1 упаковка (325 g) ≈ 1420 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 11 г, жиры 12 г, углеводы 68 г.

Полезен ли продукт «Хрустящие овсяные хлопья, органические BAUCK MÜHLE, 325 г»?

Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Хрустящие овсяные хлопья, органические BAUCK MÜHLE, 325 г

325 g

D 39 Плохо Сахара Энергия Белок

437 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Быстрозавариваемые овсяные хлопья DOBELE, 500 г 364 kcal · 100 г на 17% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 86

Органические овсяные хлопья DOBELE, 500 г 364 kcal · 100 г на 17% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 86

Овсяные хлопья из всех частей зерна DOBELE, 500 г 359 kcal · 100 г на 18% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 86

Органические овсяные хлопья из всех частей зерна DOBELE, 500 г 359 kcal · 100 г на 18% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 86

Все: овсяные_хлопья

Пищевая ценность

100 g и 325 g

437kcal

1839 kJ / 437 kcal

Вся упаковка (325 g)

1420 kcal

Жиры

12 g

26% энергии

Углеводы

68 g

64% энергии

Белки

11 g

10% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 325 g
Нутриент	100 g	325 g
Энергетическая ценность	1839 kJ / 437 kcal	1420 kcal 71% РСП
Жиры	12 g	39 g 56% РСП
в том числе насыщенные	1.5 g	4.9 g 24% РСП
Углеводы	68 g	221 g 85% РСП
в том числе сахара	20 g	65 g 72% РСП
Белки	11 g	36 g 72% РСП
Пищевые волокна	7.7 g	25 g
Соль	0.01 g	0 g 1% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 39

Плохо

39 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −5
Энергия −5
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.5 g

Белки / 100 ккал

29%

Сахар от углеводов

13%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

6 ингредиентов · Без добавок

овсянка сахар подсолнечное масло рисовые хлопья ваниль рисовая мука

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Хрустящие овсяные хлопья, органические BAUCK MÜHLE, 325 г»?: 100 г – 437 ккал. 1 упаковка (325 g) ≈ 1420 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 11 г, жиры 12 г, углеводы 68 г.
Полезен ли продукт «Хрустящие овсяные хлопья, органические BAUCK MÜHLE, 325 г»?: Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-01

Показать все (64) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Хрустящие овсяные хлопья, органические BAUCK MÜHLE, 325 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте