Сколько калорий в продукте «Холодный свекольный кефир WELL DONE, 5% жирности, 1 кг»?

100 г – 76 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 190 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 760 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 3,5 г, жиры 5 г, углеводы 4,3 г.

Полезен ли продукт «Холодный свекольный кефир WELL DONE, 5% жирности, 1 кг»?

Оценка полезности – E (6 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Холодный свекольный кефир WELL DONE, 5% жирности, 1 кг

1 kg

E 6 Очень плохо Энергия Сахара

76 kcal · 100 g · 1 стакан (250 ml) ≈ 190 ккал

Похожие, но полезнее

Быстрый холодный свекольный суп URBAN FOOD, 100 г 50 kcal · 100 г на 34% меньше ккал меньше сахара Сравнить → B 71

Холодный свекольник (шалтибарщай) 57 kcal · 100 г на 25% меньше ккал меньше сахара Сравнить → C 68

Холодный свекольный суп IKI ŠEFAI, 400 г 43 kcal · 100 г на 43% меньше ккал меньше сахара Сравнить → C 68

Холодный свекольный простокваша DVARO, 6% жирности, 1 кг 81 kcal · 100 г меньше сахара Сравнить → C 64

Все: Холодный свекольный

Пищевая ценность

100 g и 1 kg

76kcal

318 kJ / 76 kcal

Вся упаковка (1 kg)

760 kcal

Жиры

5 g

59% энергии

Углеводы

4,3 g

23% энергии

Белки

3,5 g

18% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент	100 g	1 kg
Энергетическая ценность	318 kJ / 76 kcal	760 kcal 38% РСП
Жиры	5 g	50 g 71% РСП
в том числе насыщенные	3.5 g	35 g 175% РСП
Углеводы	4.3 g	43 g 17% РСП
в том числе сахара	3.8 g	38 g 42% РСП
Белки	3.5 g	35 g 70% РСП
Соль	0.11 g	1.1 g 18% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 6

Очень плохо

6 из 100 · Оценивается как: напиток

Снижает оценку

Сахара −3
Энергия −7
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +1

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

4.6 g

Белки / 100 ккал

88%

Сахар от углеводов

70%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

3 ингредиента · 1 добавка

молоко сметана дрожжи кефира

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Холодный свекольный кефир WELL DONE, 5% жирности, 1 кг»?: 100 г – 76 ккал. 1 стакан (250 ml) ≈ 190 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 760 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 3,5 г, жиры 5 г, углеводы 4,3 г.
Полезен ли продукт «Холодный свекольный кефир WELL DONE, 5% жирности, 1 кг»?: Оценка полезности – E (6 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-04

Показать все (2) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Холодный свекольный кефир WELL DONE, 5% жирности, 1 кг

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте