Похожие, но полезнее

Персик, яблоко и банановое пюре с овсяными хлопьями, с 6 месяцев, FRECHE FREUNDE 52 kcal · 100 г на 87% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89
Экологичные хлопья с фруктами (с 10 месяцев), 200 г 371 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 86
Овсяные хлопья SKANĖJA, 400 г 336 kcal · 100 г на 15% меньше ккал больше белка Сравнить → A 86
Все: Хлопья K
100 g и 335 g
393kcal
1667 kJ / 393 kcal
Вся упаковка (335 g)
1317 kcal
Жиры
1,3 g
3% энергии
Углеводы
84 g
90% энергии
Белки
6,2 g
7% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 335 g
Нутриент 100 g 335 g
Энергетическая ценность 1667 kJ / 393 kcal
1317 kcal
66% РСП
Жиры 1.3 g
4.4 g
6% РСП
в том числе насыщенные 0.3 g
1 g
5% РСП
Углеводы 84 g
281 g
108% РСП
в том числе сахара 12 g
40 g
45% РСП
Белки 6.2 g
21 g
42% РСП
Соль 0.62 g
2.1 g
35% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

C 50
Средне
50 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −3
  • Сахара −3
  • Энергия −4
Повышает оценку
  • Белок +2
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

1.6 g
Белки / 100 ккал
14%
Сахар от углеводов
23%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Хлопья KELLOGG'S SPECIAL K, 335 г»?
100 г – 393 ккал. 1 упаковка (335 g) ≈ 1317 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 6,2 г, жиры 1,3 г, углеводы 84 г.
Полезен ли продукт «Хлопья KELLOGG'S SPECIAL K, 335 г»?
Оценка полезности – C (50 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Состав

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-05

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.