Сколько калорий в продукте «Хлопья из отрубей, органические TURTLE, 375 г»?

100 г – 347 ккал. 1 упаковка (375 g) ≈ 1301 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 12 г, жиры 2,5 г, углеводы 61 г.

Полезен ли продукт «Хлопья из отрубей, органические TURTLE, 375 г»?

Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Хлопья из отрубей, органические TURTLE, 375 г

375 g

C 61 Средне Соль Энергия Белок

347 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Пюре из цельнозерновых овсяных хлопьев с бананами и яблоками BILLA BIO, 190 г 63 kcal · 100 г на 82% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 89

Овсяные хлопья из всех частей зерна DOBELE, 500 г 359 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 86

Органические овсяные хлопья из всех частей зерна DOBELE, 500 г 359 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 86

Хлопья из трех злаков HAPPY FAMILY, 400 г 291 kcal · 100 г на 16% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 82

Все: Хлопья из

Пищевая ценность

100 g и 375 g

347kcal

1462 kJ / 347 kcal

Вся упаковка (375 g)

1301 kcal

Жиры

2,5 g

7% энергии

Углеводы

61 g

78% энергии

Белки

12 g

15% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 375 g
Нутриент	100 g	375 g
Энергетическая ценность	1462 kJ / 347 kcal	1301 kcal 65% РСП
Жиры	2.5 g	9.4 g 13% РСП
в том числе насыщенные	0.8 g	3 g 15% РСП
Углеводы	61 g	229 g 88% РСП
в том числе сахара	5 g	19 g 21% РСП
Белки	12 g	45 g 90% РСП
Пищевые волокна	16 g	60 g
Соль	1 g	3.8 g 63% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 61

Средне

61 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Сахара −1
Энергия −4

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.5 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

32%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

4 ингредиента · Без добавок

цельнозерновая пшеничная мука пшеничные отруби кукурузный сироп соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Хлопья из отрубей, органические TURTLE, 375 г»?: 100 г – 347 ккал. 1 упаковка (375 g) ≈ 1301 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 12 г, жиры 2,5 г, углеводы 61 г.
Полезен ли продукт «Хлопья из отрубей, органические TURTLE, 375 г»?: Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-02

Показать все (2) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Хлопья из отрубей, органические TURTLE, 375 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте