Сколько калорий в продукте «Хлеб GARDĖSIO с кефиром и кальцием, 350 г»?

100 г – 302 ккал. 1 упаковка (350 g) ≈ 1057 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 9,1 г, жиры 4 г, углеводы 56,6 г.

Полезен ли продукт «Хлеб GARDĖSIO с кефиром и кальцием, 350 г»?

Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Хлеб GARDĖSIO с кефиром и кальцием, 350 г

350 g

C 61 Средне Соль Энергия Белок

302 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Молодой зеленый хлебный фрукт в рассоле NATURE'S CHARM, 565 г 18 kcal · 100 г на 94% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 96

Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г 278 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 93

Рисовые хлебцы SONKO с семенами тыквы и морскими водорослями, 130 г 385 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 89

Кукурузные хлебцы с овощами MELTY VEGGIE STICKS, с 7 месяцев, ORGANIX 410 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 89

Все: Хлеб

Пищевая ценность

100 g и 350 g

302kcal

1264 kJ/ 302 kcal

Вся упаковка (350 g)

1057 kcal

Жиры

4 g

12% энергии

Углеводы

56,6 g

76% энергии

Белки

9,1 g

12% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 350 g
Нутриент	100 g	350 g
Энергетическая ценность	1264 kJ/ 302 kcal	1057 kcal 53% РСП
Жиры	4 g	14 g 20% РСП
в том числе насыщенные	0.6 g	2.1 g 11% РСП
Углеводы	56.6 g	198 g 76% РСП
в том числе сахара	5.8 g	20 g 23% РСП
Белки	9.1 g	32 g 64% РСП
Соль	1 g	3.5 g 58% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 61

Средне

61 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Сахара −1
Энергия −3

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.0 g

Белки / 100 ккал

10%

Сахар от углеводов

15%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

10 ингредиентов · 2 добавки

пшеничная мука кефир молоко зерна кефира питьевая вода сахар рапсовое масло дрожжи йодированная соль лактат кальция e327

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Хлеб GARDĖSIO с кефиром и кальцием, 350 г»?: 100 г – 302 ккал. 1 упаковка (350 g) ≈ 1057 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 9,1 г, жиры 4 г, углеводы 56,6 г.
Полезен ли продукт «Хлеб GARDĖSIO с кефиром и кальцием, 350 г»?: Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-05

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Хлеб GARDĖSIO с кефиром и кальцием, 350 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте