Вяленый иберийский хамон IBERICO DE BELLOTA 100%, нарезанный вручную IBERICOS MONTELLANO, 80 г
Похожие, но полезнее
Вяленая иберийская чоризо с паприкой, органическая BIO-VERDE
360 kcal · 100 г
больше фруктов и овощей
Сравнить →
E
4
| Нутриент | 100 g | 80 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1392 kJ / 334 kcal |
267 kcal
13% РСП
|
| Жиры | 26 g |
21 g
30% РСП
|
| в том числе насыщенные | 8.77 g |
7 g
35% РСП
|
| Углеводы | 1.4 g |
1.1 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0.6 g |
0.5 g
1% РСП
|
| Белки | 30.4 g |
24 g
49% РСП
|
| Соль | 4.2 g |
3.4 g
56% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −20
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −8
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
6 ингредиентов · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Вяленый иберийский хамон IBERICO DE BELLOTA 100%, нарезанный вручную IBERICOS MONTELLANO, 80 г»?
- 100 г – 334 ккал. 1 упаковка (80 g) ≈ 267 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 30,4 г, жиры 26 г, углеводы 1,4 г.
- Полезен ли продукт «Вяленый иберийский хамон IBERICO DE BELLOTA 100%, нарезанный вручную IBERICOS MONTELLANO, 80 г»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-14
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.