Сколько калорий в продукте «Вяленое филе форели полоски SEA SNACKS, 30 г»?

100 г – 349 ккал. 1 упаковка (30 g) ≈ 105 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 59,5 г, жиры 12,3 г, углеводы 0,5 г.

Полезен ли продукт «Вяленое филе форели полоски SEA SNACKS, 30 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Вяленое филе форели полоски SEA SNACKS, 30 г

30 g

E 0 Очень плохо Соль Энергия Белок

349 kcal · 100 g · 1 упаковка (30 g) ≈ 105 ккал

Похожие, но полезнее

Филе тунца кусочками с вялеными помидорами CALLIPO, 200 г 236 kcal · 100 г на 32% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 89

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г 319 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Филе сельди с вялеными помидорами, каперсами EDEGA, 200 g 319 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → B 71

Филе сельди кусочками с вялеными помидорами в масле, 200 g 347 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → C 50

Все: Вяленое филе

Пищевая ценность

100 g и 30 g

349kcal

1468 kJ/ 349 kcal

Вся упаковка (30 g)

105 kcal

Жиры

12,3 g

31% энергии

Углеводы

0,5 g

1% энергии

Белки

59,5 g

68% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 30 g
Нутриент	100 g	30 g
Энергетическая ценность	1468 kJ/ 349 kcal	105 kcal 5% РСП
Жиры	12.3 g	3.7 g 5% РСП
в том числе насыщенные	1.8 g	0.5 g 3% РСП
Углеводы	0.5 g	0.2 g 0% РСП
в том числе сахара	0.5 g	0.2 g 0% РСП
Белки	59.5 g	18 g 36% РСП
Соль	5.4 g	1.6 g 27% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −20
Энергия −4
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

17.0 g

Белки / 100 ккал

100%

Сахар от углеводов

15%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

2 ингредиента · Без добавок

радужная форель соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Вяленое филе форели полоски SEA SNACKS, 30 г»?: 100 г – 349 ккал. 1 упаковка (30 g) ≈ 105 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 59,5 г, жиры 12,3 г, углеводы 0,5 г.
Полезен ли продукт «Вяленое филе форели полоски SEA SNACKS, 30 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-13

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Вяленое филе форели полоски SEA SNACKS, 30 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте