Все: Вяленая плечо
100 g / ml
210kcal
881 kJ / 210 kcal
Жиры
9,6 g
41% энергии
Углеводы
1,3 g
2% энергии
Белки
30 g
57% энергии
Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент 100 g От нормы
Энергетическая ценность 881 kJ / 210 kcal
Жиры 9,6 g
14%
в том числе насыщенные 4 g
20%
Углеводы 1,3 g
1%
в том числе сахара 0,3 g
0%
Белки 30 g
60%
Соль 5,4 g
90%

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

E 0
Очень плохо
0 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −20
  • Энергия −2
  • Насыщенные жиры −3
Повышает оценку
  • Белок +7
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

14.3 g
Белки / 100 ккал
23%
Сахар от углеводов
42%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

6 ингредиентов · 3 добавки

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Вяленая плечо SERANO с подставкой и ножом NICO JAMONES, 1 шт.»?
100 г – 210 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 30 г, жиры 9,6 г, углеводы 1,3 г.
Полезен ли продукт «Вяленая плечо SERANO с подставкой и ножом NICO JAMONES, 1 шт.»?
Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-09

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.