Ветчина нарезка JAMON SERRANO GRAN RESERVA, 80 г
Похожие, но полезнее
Вяленая ветчина SERRANO ARGAL, 10 месяцев, 1 кг
232 kcal · 100 г
на 12% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
82
| Нутриент | 100 g | 80 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1109 kJ/ 265 kcal |
212 kcal
11% РСП
|
| Жиры | 15 g |
12 g
17% РСП
|
| в том числе насыщенные | 5 g |
4 g
20% РСП
|
| Углеводы | 0.5 g |
0.4 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0.5 g |
0.4 g
0% РСП
|
| Белки | 32 g |
26 g
51% РСП
|
| Соль | 4.8 g |
3.8 g
64% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −20
- Энергия −3
- Насыщенные жиры −4
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
6 ингредиентов · 3 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Ветчина нарезка JAMON SERRANO GRAN RESERVA, 80 г»?
- 100 г – 265 ккал. 1 упаковка (80 g) ≈ 212 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 32 г, жиры 15 г, углеводы 0,5 г.
- Полезен ли продукт «Ветчина нарезка JAMON SERRANO GRAN RESERVA, 80 г»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-25
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.