Сколько калорий в продукте «Вегетарианский шницель со шпинатом, рисом и сыром, 180 г»?

100 г – 214 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 385 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 9,4 г, жиры 10,4 г, углеводы 19 г.

Полезен ли продукт «Вегетарианский шницель со шпинатом, рисом и сыром, 180 г»?

Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Вегетарианский шницель со шпинатом, рисом и сыром, 180 г

180 g

A 79 Отлично Соль Фрукты, овощи, орехи

214 kcal · 100 g · 1 упаковка (180 g) ≈ 385 ккал

Похожие, но полезнее

Брокколи пюре HIPP с рисом и кроликом, с 8 месяцев, 220 г 68 kcal · 100 г на 68% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Рис MARMALUZI с кроликом и кабачками, с 8 месяцев, 190 г 65 kcal · 100 г на 70% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Экологическое овощное пюре HIPP с рисом и курицей, с 4 месяцев, 190 г 65 kcal · 100 г на 70% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Все: Рис

Пищевая ценность

100 g и 180 g

214kcal

896 kJ / 214 kcal

Вся упаковка (180 g)

385 kcal

Жиры

10,4 g

45% энергии

Углеводы

19 g

37% энергии

Белки

9,4 g

18% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 180 g
Нутриент	100 g	180 g
Энергетическая ценность	896 kJ / 214 kcal	385 kcal 19% РСП
Жиры	10.4 g	19 g 27% РСП
в том числе насыщенные	2.3 g	4.1 g 21% РСП
Углеводы	19 g	34 g 13% РСП
в том числе сахара	1 g	1.8 g 2% РСП
Белки	9.4 g	17 g 34% РСП
Соль	0.98 g	1.8 g 29% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

A 79

Отлично

79 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Энергия −2
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +3
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

4.4 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

22%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

16 ингредиентов · 3 добавки

шпинат вареный рис пшеничная мука эдамский сыр растительные масла волокнистые материалы агент регулирования кислоты буферный уксус базилик порошок яичного белка соль дрожжи специи паприка куркума e100 черный перец укроп

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Вегетарианский шницель со шпинатом, рисом и сыром, 180 г»?: 100 г – 214 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 385 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 9,4 г, жиры 10,4 г, углеводы 19 г.
Полезен ли продукт «Вегетарианский шницель со шпинатом, рисом и сыром, 180 г»?: Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-20

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Вегетарианский шницель со шпинатом, рисом и сыром, 180 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте