Сколько калорий в продукте «Вафля без добавленного сахара, органическая»?

100 г – 536 ккал. 1 упаковка (30 g) ≈ 161 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 11,6 г, жиры 33,3 г, углеводы 42,4 г.

Полезен ли продукт «Вафля без добавленного сахара, органическая»?

Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Вафля без добавленного сахара, органическая

30 g

D 18 Плохо Насыщенные жиры Энергия Белок

536 kcal · 100 g · 1 упаковка (30 g) ≈ 161 ккал

Похожие, но полезнее

Белковый вафельный батончик MY PROTEIN VANILLA, 40 г 194 kcal · 100 г на 64% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Замороженные бельгийские вафли с вишневой начинкой 237 kcal · 100 г на 56% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → D 36

Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г 450 kcal · 100 г на 16% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → D 29

Протеиновая вафля ME2U с шоколадной начинкой, 40 г 539 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров больше белка Сравнить → D 29

Все: Вафля

Пищевая ценность

100 g и 30 g

536kcal

2232 kJ / 536.27 kcal

Вся упаковка (30 g)

161 kcal

Жиры

33,3 g

58% энергии

Углеводы

42,4 g

33% энергии

Белки

11,6 g

9% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 30 g
Нутриент	100 g	30 g
Энергетическая ценность	2232 kJ / 536.27 kcal	161 kcal 8% РСП
Жиры	33.33 g	10 g 14% РСП
в том числе насыщенные	19.9 g	6 g 30% РСП
Углеводы	42.43 g	13 g 5% РСП
в том числе сахара	3.02 g	0.9 g 1% РСП
Белки	11.59 g	3.5 g 7% РСП
Пищевые волокна	9.91 g	3 g
Соль	0.32 g	0.1 g 2% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 18

Плохо

18 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −1
Энергия −6
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.2 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

60%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 4 добавки

цельнозерновая пшеничная мука agavų inulinas кокосовые сливки паста из семян подсолнечника порошок обезжиренного молока кокосовый порошок подсолнечное масло разрыхлитель e450 натриевый бикарбонат e500 соль антиоксидант e300 экстракт розмарина

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Вафля без добавленного сахара, органическая»?: 100 г – 536 ккал. 1 упаковка (30 g) ≈ 161 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 11,6 г, жиры 33,3 г, углеводы 42,4 г.
Полезен ли продукт «Вафля без добавленного сахара, органическая»?: Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-07

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Вафля без добавленного сахара, органическая

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте