Сколько калорий в продукте «Вафли со вкусом шоколада SELGA, 180 г»?

100 г – 441 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 794 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 9 г, жиры 16,6 г, углеводы 64 г.

Полезен ли продукт «Вафли со вкусом шоколада SELGA, 180 г»?

Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Вафли со вкусом шоколада SELGA, 180 г

180 g

E 4 Очень плохо Насыщенные жиры Сахара Белок

441 kcal · 100 g · 1 упаковка (180 g) ≈ 794 ккал

Похожие, но полезнее

Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г 450 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → D 29

Вафли со вкусом шоколада GULLON DIET NATURE, 60 г 434 kcal · 100 г меньше сахара меньше соли Сравнить → D 25

Вафли со вкусом ванили GULLON DIET NATURE, 60 г 431 kcal · 100 г меньше сахара меньше соли Сравнить → D 25

Экологичная вафля с кремом BETTR, 30 г 477 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → E 7

Все: вафля

Пищевая ценность

100 g и 180 g

441kcal

1854 kJ / 441 kcal

Вся упаковка (180 g)

794 kcal

Жиры

16,6 g

34% энергии

Углеводы

64 g

58% энергии

Белки

9 g

8% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 180 g
Нутриент	100 g	180 g
Энергетическая ценность	1854 kJ / 441 kcal	794 kcal 40% РСП
Жиры	16,6 g	30 g 43% РСП
в том числе насыщенные	7,2 g	13 g 65% РСП
Углеводы	64 g	115 g 44% РСП
в том числе сахара	23,5 g	42 g 47% РСП
Белки	9 g	16 g 32% РСП
Соль	0,8 g	1.4 g 24% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 4

Очень плохо

4 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −3
Сахара −6
Энергия −5
Насыщенные жиры −7

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.0 g

Белки / 100 ккал

37%

Сахар от углеводов

43%

Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Вафли со вкусом шоколада SELGA, 180 г»?: 100 г – 441 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 794 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 9 г, жиры 16,6 г, углеводы 64 г.
Полезен ли продукт «Вафли со вкусом шоколада SELGA, 180 г»?: Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Таблица ценности Таблица на обратной стороне

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Белки

Углеводы

Жиры

Насыщенные жиры (г)

Сахар (г)

Клетчатка (г)

Соль (г)

Калории (ккал)

Состав

Примечание (необязательно)

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-12

Показать все (63) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Вафли со вкусом шоколада SELGA, 180 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте