Творожок KARUMS с маком, 22.8% жира, 45 г
Похожие, но полезнее
Экологичный творожок с бананами MIAU, 6%, 100 г
141 kcal · 100 г
на 60% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
86
Творожок без лактозы из молока A2 с персиками и грушами, 7,2% жира, 100 г
175 kcal · 100 г
на 51% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
82
Творожок из A2 молока, с персиками и грушами ŽEMAITIJOS PIENAS, 100 г
175 kcal · 100 г
на 51% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
A
82
Экологичный творожок MIAU с черникой, 6,0%, 100 г
139 kcal · 100 г
на 61% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
C
68
| Нутриент | 100 g | 45 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1476 kJ / 354 kcal |
159 kcal
8% РСП
|
| Жиры | 22.8 g |
10 g
15% РСП
|
| в том числе насыщенные | 14.8 g |
6.7 g
33% РСП
|
| Углеводы | 26.7 g |
12 g
5% РСП
|
| в том числе сахара | 25.8 g |
12 g
13% РСП
|
| Белки | 10.7 g |
4.8 g
10% РСП
|
| Соль | 0.03 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −7
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −10
- Белок +4
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
12 ингредиентов · 5 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Творожок KARUMS с маком, 22.8% жира, 45 г»?
- 100 г – 354 ккал. 1 упаковка (45 g) ≈ 159 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 10,7 г, жиры 22,8 г, углеводы 26,7 г.
- Полезен ли продукт «Творожок KARUMS с маком, 22.8% жира, 45 г»?
- Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-20
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.