Сколько калорий в продукте «Творожок без лактозы KĀRUMS, со вкусом малины, 22.8%, 40 г»?

100 г – 316 ккал. 1 упаковка (40 g) ≈ 126 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 10,1 г, жиры 22,8 г, углеводы 17,6 г.

Полезен ли продукт «Творожок без лактозы KĀRUMS, со вкусом малины, 22.8%, 40 г»?

Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Творожок без лактозы KĀRUMS, со вкусом малины, 22.8%, 40 г

40 g

D 32 Плохо Насыщенные жиры Сахара Белок

316 kcal · 100 g · 1 упаковка (40 g) ≈ 126 ккал

Похожие, но полезнее

Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г 98 kcal · 100 г на 69% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Обезжиренный ЖЕМАЙТИЯ curd, 0,5% жира, 1 кг 96 kcal · 100 г на 70% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г 98 kcal · 100 г на 69% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 180 г 98 kcal · 100 г на 69% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Все: творог

Пищевая ценность

100 g и 40 g

316kcal

1315 kJ / 316 kcal

Вся упаковка (40 g)

126 kcal

Жиры

22,8 g

65% энергии

Углеводы

17,6 g

22% энергии

Белки

10,1 g

13% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 40 g
Нутриент	100 g	40 g
Энергетическая ценность	1315 kJ / 316 kcal	126 kcal 6% РСП
Жиры	22.8 g	9.1 g 13% РСП
в том числе насыщенные	14.3 g	5.7 g 29% РСП
Углеводы	17.6 g	7 g 3% РСП
в том числе сахара	17 g	6.8 g 8% РСП
Белки	10.1 g	4 g 8% РСП
Соль	0.08 g	0 g 1% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 32

Плохо

32 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Сахара −4
Энергия −3
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.2 g

Белки / 100 ккал

97%

Сахар от углеводов

63%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

13 ингредиентов · 5 добавок

творог без лактозы глазурь масло без лактозы сахар малина добавка малина фруктоза крахмал вода концентрат черной моркови натуральный ароматизатор краситель красной свеклы e162 ванилин e1017

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Творожок без лактозы KĀRUMS, со вкусом малины, 22.8%, 40 г»?: 100 г – 316 ккал. 1 упаковка (40 g) ≈ 126 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 10,1 г, жиры 22,8 г, углеводы 17,6 г.
Полезен ли продукт «Творожок без лактозы KĀRUMS, со вкусом малины, 22.8%, 40 г»?: Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-06

Показать все (106) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Творожок без лактозы KĀRUMS, со вкусом малины, 22.8%, 40 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте