Творожный сырок с кусочками шоколада KARUMS, 45 г
Похожие, но полезнее
Творожный сырок RYTAS с персиками и манго, 100 г
186 kcal · 100 г
на 50% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
C
61
Творожный сырок с лимонной глазурью POLS, 45 г
354 kcal · 100 г
больше фруктов и овощей
Сравнить →
D
29
| Нутриент | 100 g | 45 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1560 kJ/ 374 kcal |
168 kcal
8% РСП
|
| Жиры | 24.6 g |
11 g
16% РСП
|
| в том числе насыщенные | 15.9 g |
7.2 g
36% РСП
|
| Углеводы | 27.5 g |
12 g
5% РСП
|
| в том числе сахара | 26.3 g |
12 g
13% РСП
|
| Белки | 10.7 g |
4.8 g
10% РСП
|
| Соль | 0 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −7
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −10
- Белок +4
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
11 ингредиентов · 4 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Творожный сырок с кусочками шоколада KARUMS, 45 г»?
- 100 г – 374 ккал. 1 упаковка (45 g) ≈ 168 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 10,7 г, жиры 24,6 г, углеводы 27,5 г.
- Полезен ли продукт «Творожный сырок с кусочками шоколада KARUMS, 45 г»?
- Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-10
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.