Сколько калорий в продукте «Творог ŽAGARĖS МОЛОЧНЫЙ, 9% жира, 450 г»?

100 г – 153 ккал. 1 упаковка (450 g) ≈ 689 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 15,1 г, жиры 9 г, углеводы 3 г.

Полезен ли продукт «Творог ŽAGARĖS МОЛОЧНЫЙ, 9% жира, 450 г»?

Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Творог ŽAGARĖS МОЛОЧНЫЙ, 9% жира, 450 г

450 g

A 79 Отлично Насыщенные жиры Белок

153 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г 98 kcal · 100 г на 36% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Обезжиренный ЖЕМАЙТИЯ curd, 0,5% жира, 1 кг 96 kcal · 100 г на 37% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г 98 kcal · 100 г на 36% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 180 г 98 kcal · 100 г на 36% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Все: творог

Пищевая ценность

100 g и 450 g

153kcal

641 kJ/ 153 kcal

Вся упаковка (450 g)

689 kcal

Жиры

9 g

53% энергии

Углеводы

3 g

8% энергии

Белки

15,1 g

39% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 450 g
Нутриент	100 g	450 g
Энергетическая ценность	641 kJ/ 153 kcal	689 kcal 34% РСП
Жиры	9 g	41 g 58% РСП
в том числе насыщенные	5.2 g	23 g 117% РСП
Углеводы	3 g	14 g 5% РСП
в том числе сахара	3 g	14 g 15% РСП
Белки	15.1 g	68 g 136% РСП
Соль	0 g	0 g 0% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

A 79

Отлично

79 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Энергия −1
Насыщенные жиры −5

Повышает оценку

Белок +6

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

9.9 g

Белки / 100 ккал

100%

Сахар от углеводов

58%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

2 ингредиента · 1 добавка

молоко молочнокислые бактерии

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Творог ŽAGARĖS МОЛОЧНЫЙ, 9% жира, 450 г»?: 100 г – 153 ккал. 1 упаковка (450 g) ≈ 689 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 15,1 г, жиры 9 г, углеводы 3 г.
Полезен ли продукт «Творог ŽAGARĖS МОЛОЧНЫЙ, 9% жира, 450 г»?: Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-02

Показать все (106) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Творог ŽAGARĖS МОЛОЧНЫЙ, 9% жира, 450 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте