Сколько калорий в продукте «Творог ROKIŠKIO НАСТОЯЩИЙ, 9%, 600 г»?

100 г – 161 ккал. 1 упаковка (600 g) ≈ 966 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 17,5 г, жиры 9 г, углеводы 2,5 г.

Полезен ли продукт «Творог ROKIŠKIO НАСТОЯЩИЙ, 9%, 600 г»?

Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Творог ROKIŠKIO НАСТОЯЩИЙ, 9%, 600 г

600 g

A 79 Отлично Насыщенные жиры Белок

161 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 500 г 98 kcal · 100 г на 39% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Обезжиренный ЖЕМАЙТИЯ curd, 0,5% жира, 1 кг 96 kcal · 100 г на 40% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Творог WELL DONE, 0,5% жира, 500 г 98 kcal · 100 г на 39% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Нежирный домашний творог ROKIŠKIO, 0,5% жира, 180 г 98 kcal · 100 г на 39% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 100

Все: творог

Пищевая ценность

100 g и 600 g

161kcal

673 kJ/ 161 kcal

Вся упаковка (600 g)

966 kcal

Жиры

9 g

50% энергии

Углеводы

2,5 g

6% энергии

Белки

17,5 g

44% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 600 g
Нутриент	100 g	600 g
Энергетическая ценность	673 kJ/ 161 kcal	966 kcal 48% РСП
Жиры	9 g	54 g 77% РСП
в том числе насыщенные	6 g	36 g 180% РСП
Углеводы	2.5 g	15 g 6% РСП
в том числе сахара	2 g	12 g 13% РСП
Белки	17.5 g	105 g 210% РСП
Соль	0.1 g	0.6 g 10% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

A 79

Отлично

79 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Энергия −2
Насыщенные жиры −5

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

10.9 g

Белки / 100 ккал

80%

Сахар от углеводов

67%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

2 ингредиента · Без добавок

пастеризованное молоко культура молочнокислых бактерий

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Творог ROKIŠKIO НАСТОЯЩИЙ, 9%, 600 г»?: 100 г – 161 ккал. 1 упаковка (600 g) ≈ 966 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 17,5 г, жиры 9 г, углеводы 2,5 г.
Полезен ли продукт «Творог ROKIŠKIO НАСТОЯЩИЙ, 9%, 600 г»?: Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-04

Показать все (106) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Творог ROKIŠKIO НАСТОЯЩИЙ, 9%, 600 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте