Твёрдый сыр PARMIGIANO REGGIANO, 28% жира, 1 кг
Похожие, но полезнее
Сырные стружки ПАРМИДЖАНО РЕДЖАНО DOP, выдержанные 12 месяцев ВИВАЛДИ
399 kcal · 100 г
меньше соли
Сравнить →
D
29
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1671 kJ / 402 kcal |
4020 kcal
201% РСП
|
| Жиры | 30 g |
300 g
429% РСП
|
| в том числе насыщенные | 20 g |
200 g
1000% РСП
|
| Углеводы | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 32 g |
320 g
640% РСП
|
| Соль | 1.6 g |
16 g
267% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −7
- Энергия −5
- Насыщенные жиры −10
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
3 ингредиента · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Твёрдый сыр PARMIGIANO REGGIANO, 28% жира, 1 кг»?
- 100 г – 402 ккал. 1 порция (30 g) ≈ 121 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 4020 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 32 г, жиры 30 г, углеводы 0 г.
- Полезен ли продукт «Твёрдый сыр PARMIGIANO REGGIANO, 28% жира, 1 кг»?
- Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-20
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.