Сколько калорий в продукте «Тушеные голубцы с соусом, 2 шт., 380 г»?

100 г – 362 ккал. 1 упаковка (380 g) ≈ 1376 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 6,1 г, жиры 33,6 г, углеводы 8,3 г.

Полезен ли продукт «Тушеные голубцы с соусом, 2 шт., 380 г»?

Оценка полезности – D (29 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Тушеные голубцы с соусом, 2 шт., 380 г

380 g

D 29 Плохо Насыщенные жиры Соль

362 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Голубцы 113 kcal · 100 г на 69% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 68

Голубцы с картофельным пюре, 400 г 126 kcal · 100 г на 65% меньше ккал Сравнить → C 50

Все: капустный рулет

Пищевая ценность

100 g и 380 g

362kcal

1500.00 kJ / 362.00 Kcal

Вся упаковка (380 g)

1376 kcal

Жиры

33,6 g

84% энергии

Углеводы

8,3 g

9% энергии

Белки

6,1 g

7% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 380 g
Нутриент	100 g	380 g
Энергетическая ценность	1500.00 kJ / 362.00 Kcal	1376 kcal 69% РСП
Жиры	33.6 g	128 g 182% РСП
в том числе насыщенные	5.6 g	21 g 106% РСП
Углеводы	8.3 g	32 g 12% РСП
в том числе сахара	4.7 g	18 g 20% РСП
Белки	6.1 g	23 g 46% РСП
Соль	0.9 g	3.4 g 57% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 29

Плохо

29 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Сахара −1
Энергия −4
Насыщенные жиры −5

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.7 g

Белки / 100 ккал

57%

Сахар от углеводов

17%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

28 ингредиентов · 6 добавок

капуста свинина рис вода лук соль свиные специи черный перец соус бульон с куриным вкусом сахар мальтодекстрины желатин ароматизатор e635 декстроза e1200 экстракт дрожжей специи сметана кетчуп помидорная паста модифицированный крахмал e1442 ацетат натрия e260 e211 e211 масло пшеничная мука смесь специй петрушка морковь

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Тушеные голубцы с соусом, 2 шт., 380 г»?: 100 г – 362 ккал. 1 упаковка (380 g) ≈ 1376 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 6,1 г, жиры 33,6 г, углеводы 8,3 г.
Полезен ли продукт «Тушеные голубцы с соусом, 2 шт., 380 г»?: Оценка полезности – D (29 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-04

Показать все (4) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Тушеные голубцы с соусом, 2 шт., 380 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте