Тунец в собственном соку PAN DO MAR, 120 г
Похожие, но полезнее
Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г
96 kcal · 100 г
на 16% меньше ккал
Сравнить →
A
96
| Нутриент | 100 g | 120 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 483 kJ / 114 kcal |
137 kcal
7% РСП
|
| Жиры | 0.72 g |
0.9 g
1% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.3 g |
0.4 g
2% РСП
|
| Углеводы | 2 g |
2.4 g
1% РСП
|
| в том числе сахара | 1 g |
1.2 g
1% РСП
|
| Белки | 26.87 g |
32 g
64% РСП
|
| Пищевые волокна | 1 g |
1.2 g
|
| Соль | 0.49 g |
0.6 g
10% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −2
- Энергия −1
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
3 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Тунец в собственном соку PAN DO MAR, 120 г»?
- 100 г – 114 ккал. 1 упаковка (120 g) ≈ 137 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 26,9 г, жиры 0,7 г, углеводы 2 г.
- Полезен ли продукт «Тунец в собственном соку PAN DO MAR, 120 г»?
- Оценка полезности – A (93 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-07
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.