Тофу с травами, 250 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 250 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 687 kJ / 165 kcal |
413 kcal
21% РСП
|
| Жиры | 9.8 g |
25 g
35% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.6 g |
4 g
20% РСП
|
| Углеводы | 0.2 g |
0.5 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0.17 g |
0.4 g
0% РСП
|
| Белки | 17 g |
43 g
85% РСП
|
| Соль | 0.01 g |
0 g
0% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −1
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
9 ингредиентов · 2 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Тофу с травами, 250 г»?
- 100 г – 165 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 413 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 17 г, жиры 9,8 г, углеводы 0,2 г.
- Полезен ли продукт «Тофу с травами, 250 г»?
- Оценка полезности – A (89 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-03
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.