Тёртый сыр PARMIGIANO REGGIANO, 32% жира, 90 г
Похожие, но полезнее
Твёрдый ферментированный сыр PARNIDŽIO, выдержанный 6 месяцев, 40% жира, 200 г
400 kcal · 100 г
Сравнить →
D
29
| Нутриент | 100 g | 90 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1671 kJ / 402 kcal |
362 kcal
18% РСП
|
| Жиры | 30 g |
27 g
39% РСП
|
| в том числе насыщенные | 20 g |
18 g
90% РСП
|
| Углеводы | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 32 g |
29 g
58% РСП
|
| Соль | 1.6 g |
1.4 g
24% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −7
- Энергия −5
- Насыщенные жиры −10
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
3 ингредиента · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Тёртый сыр PARMIGIANO REGGIANO, 32% жира, 90 г»?
- 100 г – 402 ккал. 1 упаковка (90 g) ≈ 362 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 32 г, жиры 30 г, углеводы 0 г.
- Полезен ли продукт «Тёртый сыр PARMIGIANO REGGIANO, 32% жира, 90 г»?
- Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-17
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.