Сколько калорий в продукте «Темный хлеб с мукой из цельного зерна BOČIŲ, 500 г»?

100 г – 250 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1250 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 7,6 г, жиры 1,6 г, углеводы 48 г.

Полезен ли продукт «Темный хлеб с мукой из цельного зерна BOČIŲ, 500 г»?

Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Темный хлеб с мукой из цельного зерна BOČIŲ, 500 г

500 g

C 57 Средне Соль Энергия Белок

250 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Темный хлеб с семечками подсолнечника MOČIUTĖS, 450 г 286 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Темный хлеб MALŪNO, 340 г 215 kcal · 100 г на 14% меньше ккал Сравнить → C 61

Темный хлеб SOSTINĖ с закваской, 800 г 231 kcal · 100 г Сравнить → C 61

Темный хлеб из цельного зерна с закваской AGOTA, 300 г 235 kcal · 100 г Сравнить → C 61

Все: темный хлеб

Пищевая ценность

100 g и 500 g

250kcal

1044 kJ/ 250 kcal

Вся упаковка (500 g)

1250 kcal

Жиры

1,6 g

6% энергии

Углеводы

48 g

81% энергии

Белки

7,6 g

13% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 500 g
Нутриент	100 g	500 g
Энергетическая ценность	1044 kJ/ 250 kcal	1250 kcal 63% РСП
Жиры	1,6 g	8 g 11% РСП
в том числе насыщенные	0,2 g	1 g 5% РСП
Углеводы	48 g	240 g 92% РСП
в том числе сахара	4,3 g	22 g 24% РСП
Белки	7,6 g	38 g 76% РСП
Соль	1,08 g	5.4 g 90% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 57

Средне

57 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −5
Сахара −1
Энергия −3

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.0 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

13%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 2 добавки

пшеничная мука вода ржаная мука экстракт ячменного солода дрожжи светлый ржаной солод крошеный рожь солод сахар йодированная соль пшеничный глютен рапсовое масло аскорбиновая кислота e300

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Темный хлеб с мукой из цельного зерна BOČIŲ, 500 г»?: 100 г – 250 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1250 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 7,6 г, жиры 1,6 г, углеводы 48 г.
Полезен ли продукт «Темный хлеб с мукой из цельного зерна BOČIŲ, 500 г»?: Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-09

Показать все (26) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Темный хлеб с мукой из цельного зерна BOČIŲ, 500 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте