Сколько калорий в продукте «Темный хлеб MORTA с мукой Грэм, 450 г»?

100 г – 246 ккал. 1 упаковка (450 g) ≈ 1107 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 6,3 г, жиры 1,6 г, углеводы 48 г.

Полезен ли продукт «Темный хлеб MORTA с мукой Грэм, 450 г»?

Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Темный хлеб MORTA с мукой Грэм, 450 г

450 g

C 54 Средне Соль Энергия

246 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Темный хлеб с семечками подсолнечника MOČIUTĖS, 450 г 286 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → A 79

Темный хлеб MALŪNO, 340 г 215 kcal · 100 г на 13% меньше ккал Сравнить → C 61

Темный хлеб SOSTINĖ с закваской, 800 г 231 kcal · 100 г Сравнить → C 61

Темный хлеб из цельного зерна с закваской AGOTA, 300 г 235 kcal · 100 г Сравнить → C 61

Все: темный хлеб

Пищевая ценность

100 g и 450 g

246kcal

1041 kJ/ 246 kcal

Вся упаковка (450 g)

1107 kcal

Жиры

1,6 g

6% энергии

Углеводы

48 g

83% энергии

Белки

6,3 g

11% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 450 g
Нутриент	100 g	450 g
Энергетическая ценность	1041 kJ/ 246 kcal	1107 kcal 55% РСП
Жиры	1.6 g	7.2 g 10% РСП
в том числе насыщенные	0.2 g	0.9 g 5% РСП
Углеводы	48 g	216 g 83% РСП
в том числе сахара	5.1 g	23 g 26% РСП
Белки	6.3 g	28 g 57% РСП
Соль	1.2 g	5.4 g 90% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 54

Средне

54 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −5
Сахара −1
Энергия −3

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.6 g

Белки / 100 ккал

11%

Сахар от углеводов

13%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

25 ингредиентов · 9 добавок

цельнозерновая смесь зерна ржи цельнозерновые ржаные хлопья цельнозерновая рожь мука цельнозерновая пшеничная мука вода ржаная мука пшеничная мука сахар экстракт ячменного солода дрожжи ржаной солод соль хлебный заквас лимонная кислота e330 пальмитиновая кислота e270 e516 e516 рапсовое масло эмульгатор e471 e471 e471 загуститель e412 гуаровая камедь e412 тмин ферменты агент обработки муки e300

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Темный хлеб MORTA с мукой Грэм, 450 г»?: 100 г – 246 ккал. 1 упаковка (450 g) ≈ 1107 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 6,3 г, жиры 1,6 г, углеводы 48 г.
Полезен ли продукт «Темный хлеб MORTA с мукой Грэм, 450 г»?: Оценка полезности – C (54 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-06-30

Показать все (26) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Темный хлеб MORTA с мукой Грэм, 450 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте