Темный хлеб из цельного зерна без добавленного сахара RUGELIS, 350 г
Похожие, но полезнее
Темный хлеб с семечками подсолнечника MOČIUTĖS, 450 г
286 kcal · 100 г
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
79
| Нутриент | 100 g | 350 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 904 kJ / 214 kcal |
749 kcal
37% РСП
|
| Жиры | 1 g |
3.5 g
5% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0,2 g |
0.7 g
3% РСП
|
| Углеводы | 40 g |
140 g
54% РСП
|
| в том числе сахара | 1,4 g |
4.9 g
5% РСП
|
| Белки | 5,6 g |
20 g
39% РСП
|
| Соль | 1,2 g |
4.2 g
70% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −5
- Энергия −2
- Белок +2
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
4 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Темный хлеб из цельного зерна без добавленного сахара RUGELIS, 350 г»?
- 100 г – 214 ккал. 1 упаковка (350 g) ≈ 749 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 5,6 г, жиры 1 г, углеводы 40 г.
- Полезен ли продукт «Темный хлеб из цельного зерна без добавленного сахара RUGELIS, 350 г»?
- Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-21
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.