Сколько калорий в продукте «Темный хлеб CIABATTA, 320 г»?

100 г – 275 ккал. 1 упаковка (320 g) ≈ 880 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 8,8 г, жиры 3,7 г, углеводы 50,5 г.

Полезен ли продукт «Темный хлеб CIABATTA, 320 г»?

Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Темный хлеб CIABATTA, 320 г

320 g

C 57 Средне Соль Энергия Белок

275 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Темный хлеб с семечками подсолнечника MOČIUTĖS, 450 г 286 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше соли Сравнить → A 79

Темный хлеб с закваской, подсолнечник. MORTA, 500 г 302 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → C 64

Темный хлеб MORTA с закваской и подсолнечными семечками, 500 г 302 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → C 64

Темный хлеб с закваской и семечками подсолнечника MORTA, 500 г 302 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → C 64

Все: темный хлеб

Пищевая ценность

100 g и 320 g

275kcal

1152 kJ `/ 275 kcal

Вся упаковка (320 g)

880 kcal

Жиры

3,7 g

12% энергии

Углеводы

50,5 g

75% энергии

Белки

8,8 g

13% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 320 g
Нутриент	100 g	320 g
Энергетическая ценность	1152 kJ `/ 275 kcal	880 kcal 44% РСП
Жиры	3,7 g	12 g 17% РСП
в том числе насыщенные	0,6 g	1.9 g 10% РСП
Углеводы	50,5 g	162 g 62% РСП
в том числе сахара	0,5 g	1.6 g 2% РСП
Белки	8,8 g	28 g 56% РСП
Соль	1,39 g	4.4 g 74% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 57

Средне

57 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −6
Энергия −3

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.2 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

16%

Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Темный хлеб CIABATTA, 320 г»?: 100 г – 275 ккал. 1 упаковка (320 g) ≈ 880 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 8,8 г, жиры 3,7 г, углеводы 50,5 г.
Полезен ли продукт «Темный хлеб CIABATTA, 320 г»?: Оценка полезности – C (57 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Таблица ценности Таблица на обратной стороне

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Белки

Углеводы

Жиры

Насыщенные жиры (г)

Сахар (г)

Клетчатка (г)

Соль (г)

Калории (ккал)

Состав

Примечание (необязательно)

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-15

Показать все (26) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Темный хлеб CIABATTA, 320 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте