Гречка, чечевица с семенами чиа и морковью - 36 месяцев 30г MARMALUZI
365 kcal · 100 г
больше белка
меньше сахара
Сравнить →
A
89
| Нутриент | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 461 kJ / 110 kcal |
220 kcal
11% РСП
|
| Жиры | 3,5 g |
7 g
10% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0,6 g |
1.2 g
6% РСП
|
| Углеводы | 14 g |
28 g
11% РСП
|
| в том числе сахара | 10 g |
20 g
22% РСП
|
| Белки | 3,6 g |
7.2 g
14% РСП
|
| Соль | 0,25 g |
0.5 g
8% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
8 ингредиентов · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-11
Подпишись на stebi.me
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.