Сколько калорий в продукте «Сыр ломтиками ROKIŠKIO MOZZARELLA, 45% жира, 150 г»?

100 г – 324 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 486 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 25 г, жиры 24 г, углеводы 2 г.

Полезен ли продукт «Сыр ломтиками ROKIŠKIO MOZZARELLA, 45% жира, 150 г»?

Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Сыр ломтиками ROKIŠKIO MOZZARELLA, 45% жира, 150 г

150 g

D 39 Плохо Насыщенные жиры Соль Белок

324 kcal · 100 g · 1 упаковка (150 g) ≈ 486 ккал

Похожие, но полезнее

Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г 165 kcal · 100 г на 49% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г 165 kcal · 100 г на 49% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Сыр RIMI MOZZARELLA LIGHT, 125 г 161 kcal · 100 г на 50% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г 87 kcal · 100 г на 73% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 68

Все: Сыр

Пищевая ценность

100 g и 150 g

324kcal

1347 kJ / 324 kcal

Вся упаковка (150 g)

486 kcal

Жиры

24 g

67% энергии

Углеводы

2 g

2% энергии

Белки

25 g

31% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 150 g
Нутриент	100 g	150 g
Энергетическая ценность	1347 kJ / 324 kcal	486 kcal 24% РСП
Жиры	24 g	36 g 51% РСП
в том числе насыщенные	16,5 g	25 g 124% РСП
Углеводы	2 g	3 g 1% РСП
в том числе сахара	1 g	1.5 g 2% РСП
Белки	25 g	38 g 75% РСП
Соль	1 g	1.5 g 25% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 39

Плохо

39 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Соль −4
Энергия −4
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

7.7 g

Белки / 100 ккал

50%

Сахар от углеводов

69%

Насыщенные от жиров

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сыр ломтиками ROKIŠKIO MOZZARELLA, 45% жира, 150 г»?: 100 г – 324 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 486 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 25 г, жиры 24 г, углеводы 2 г.
Полезен ли продукт «Сыр ломтиками ROKIŠKIO MOZZARELLA, 45% жира, 150 г»?: Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Не хватает информации? Предложите

Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.

Таблица ценности Таблица на обратной стороне

Пищевая ценность

На 100 г / мл.

Белки

Углеводы

Жиры

Насыщенные жиры (г)

Сахар (г)

Клетчатка (г)

Соль (г)

Калории (ккал)

Состав

Примечание (необязательно)

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-16

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Сыр ломтиками ROKIŠKIO MOZZARELLA, 45% жира, 150 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте