Сыр козий Чавру, 150 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 150 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 673 kJ/ 162 kcal |
243 kcal
12% РСП
|
| Жиры | 13 g |
20 g
28% РСП
|
| в том числе насыщенные | 9 g |
14 g
68% РСП
|
| Углеводы | 2.6 g |
3.9 g
2% РСП
|
| в том числе сахара | 2.6 g |
3.9 g
4% РСП
|
| Белки | 8.7 g |
13 g
26% РСП
|
| Соль | 1 g |
1.5 g
25% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −4
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −8
- Белок +3
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
5 ингредиентов · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Сыр козий Чавру, 150 г»?
- 100 г – 162 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 243 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 8,7 г, жиры 13 г, углеводы 2,6 г.
- Полезен ли продукт «Сыр козий Чавру, 150 г»?
- Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-02
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.