Сколько калорий в продукте «Сыр из козьего молока 47% жира»?

100 г – 153 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 230 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 8,7 г, жиры 12,5 г, углеводы 2,5 г.

Полезен ли продукт «Сыр из козьего молока 47% жира»?

Оценка полезности – C (43 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Сыр из козьего молока 47% жира

150 g

C 43 Средне Насыщенные жиры Соль Белок

153 kcal · 100 g · 1 упаковка (150 g) ≈ 230 ккал

Похожие, но полезнее

Сыр RIMI MOZZARELLA LIGHT, 125 г 161 kcal · 100 г больше белка меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Легкий сыр моцарелла FORMAGIA, 125 г 165 kcal · 100 г больше белка меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Обезжиренный сыр моцарелла FARM MILK, 20% жира, 125 г 165 kcal · 100 г больше белка меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Масляный сыр PHILADELPHIA EXTRA PROTEIN, 2.5% жира, 175 г 87 kcal · 100 г на 43% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 68

Все: Сыр

Пищевая ценность

100 g и 150 g

153kcal

634 kJ / 153 kcal

Вся упаковка (150 g)

230 kcal

Жиры

12,5 g

72% энергии

Углеводы

2,5 g

6% энергии

Белки

8,7 g

22% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 150 g
Нутриент	100 g	150 g
Энергетическая ценность	634 kJ / 153 kcal	230 kcal 11% РСП
Жиры	12,5 g	19 g 27% РСП
в том числе насыщенные	9 g	14 g 68% РСП
Углеводы	2,5 g	3.8 g 1% РСП
в том числе сахара	2,5 g	3.8 g 4% РСП
Белки	8,7 g	13 g 26% РСП
Соль	1 g	1.5 g 25% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 43

Средне

43 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Соль −4
Энергия −1
Насыщенные жиры −8

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

5.7 g

Белки / 100 ккал

100%

Сахар от углеводов

72%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

5 ингредиентов · Без добавок

козье молоко козий сметана соль молочнокислые бактерии фермент животного происхождения из слизи

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сыр из козьего молока 47% жира»?: 100 г – 153 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 230 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 8,7 г, жиры 12,5 г, углеводы 2,5 г.
Полезен ли продукт «Сыр из козьего молока 47% жира»?: Оценка полезности – C (43 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-02

Показать все (28) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Сыр из козьего молока 47% жира

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте