Сколько калорий в продукте «Сыр Гауда WELL DONE, 48% жира, 200 г»?

100 г – 356 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 712 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 25 г, жиры 28 г, углеводы 0,5 г.

Полезен ли продукт «Сыр Гауда WELL DONE, 48% жира, 200 г»?

Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Сыр Гауда WELL DONE, 48% жира, 200 г

200 g

D 25 Плохо Насыщенные жиры Соль Белок

356 kcal · 100 g · 1 упаковка (200 g) ≈ 712 ккал

Похожие, но полезнее

Сыр Гауда CLEVER, 45% жира, 450 г 338 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → D 32

Сыр Гауда FARM MILK, 45% жира, 250 г 344 kcal · 100 г Сравнить → D 29

Сыр Гауда FARM MILK (ломтики), 45% жира, 500 г 334 kcal · 100 г Сравнить → D 29

Сыр Гауда FARM MILK (ломтики), 45% жира, 150 г 334 kcal · 100 г Сравнить → D 29

Все: сыр Гауда

Пищевая ценность

100 g и 200 g

356kcal

1480 kJ / 356 kcal

Вся упаковка (200 g)

712 kcal

Жиры

28 g

71% энергии

Углеводы

0,5 g

1% энергии

Белки

25 g

28% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 200 g
Нутриент	100 g	200 g
Энергетическая ценность	1480 kJ / 356 kcal	712 kcal 36% РСП
Жиры	28 g	56 g 80% РСП
в том числе насыщенные	18 g	36 g 180% РСП
Углеводы	0.5 g	1 g 0% РСП
в том числе сахара	0.5 g	1 g 1% РСП
Белки	25 g	50 g 100% РСП
Соль	1.7 g	3.4 g 57% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 25

Плохо

25 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Соль −8
Энергия −4
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

7.0 g

Белки / 100 ккал

100%

Сахар от углеводов

64%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

4 ингредиента · 1 добавка

молоко соль микробиологический фермент молочнокислые бактерии

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сыр Гауда WELL DONE, 48% жира, 200 г»?: 100 г – 356 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 712 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 25 г, жиры 28 г, углеводы 0,5 г.
Полезен ли продукт «Сыр Гауда WELL DONE, 48% жира, 200 г»?: Оценка полезности – D (25 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-10

Показать все (16) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Сыр Гауда WELL DONE, 48% жира, 200 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте