Сыр без лактозы ROKIŠKIO LIGHT, 15% жира, 200 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1099 kJ / 263 kcal |
526 kcal
26% РСП
|
| Жиры | 15 g |
30 g
43% РСП
|
| в том числе насыщенные | 10 g |
20 g
100% РСП
|
| Углеводы | 2 g |
4 g
2% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 30 g |
60 g
120% РСП
|
| Соль | 1,7 g |
3.4 g
57% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −8
- Энергия −3
- Насыщенные жиры −9
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
4 ингредиента · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Сыр без лактозы ROKIŠKIO LIGHT, 15% жира, 200 г»?
- 100 г – 263 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 526 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 30 г, жиры 15 г, углеводы 2 г.
- Полезен ли продукт «Сыр без лактозы ROKIŠKIO LIGHT, 15% жира, 200 г»?
- Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-07
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.