Сколько калорий в продукте «Сыр BEEMSTER X-O NOORD HOLLANDSE GOUDA, выдержанный 26 месяцев»?

100 г – 441 ккал. 1 порция (30 g) ≈ 132 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 28,7 г, жиры 36,3 г, углеводы 0,1 г.

Полезен ли продукт «Сыр BEEMSTER X-O NOORD HOLLANDSE GOUDA, выдержанный 26 месяцев»?

Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Сыр BEEMSTER X-O NOORD HOLLANDSE GOUDA, выдержанный 26 месяцев

D 18 Плохо Насыщенные жиры Соль Белок

441 kcal · 100 g · 1 порция (30 g) ≈ 132 ккал

Похожие, но полезнее

Сыр с трюфелями GOUDA LINDENHOFF, выдержанный 12 месяцев 429 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров меньше соли Сравнить → B 71

ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ ФЕРМЕНТИРОВАННЫЙ СЫР DVARO, 50% жира, 150 г 355 kcal · 100 г на 20% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 64

Сыр из коровьего и овечьего молока с апельсиновой цедрой, выдержанный 30 дней 360 kcal · 100 г на 18% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → C 64

Сыр LANDANA с грецкими орехами, 50% жира, 1 кг 381 kcal · 100 г на 14% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 61

Все: сыр

Пищевая ценность

100 g / ml

441kcal

1830 kJ / 441 kcal

Жиры

36,3 g

74% энергии

Углеводы

0,1 g

0% энергии

Белки

28,7 g

26% энергии

Пищевая ценность на 100 граммов или миллилитров
Нутриент	100 g	От нормы
Энергетическая ценность	1830 kJ / 441 kcal
Жиры	36.3 g	52%
в том числе насыщенные	26.1 g	131%
Углеводы	0.1 g	0%
в том числе сахара	0.1 g	0%
Белки	28.7 g	57%
Соль	2 g	33%

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 18

Плохо

18 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Соль −9
Энергия −5
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

6.5 g

Белки / 100 ккал

100%

Сахар от углеводов

72%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

5 ингредиентов · 3 добавки

молоко соль микробиологический фермент бензоатная кислота e235 красный 2 e160b

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сыр BEEMSTER X-O NOORD HOLLANDSE GOUDA, выдержанный 26 месяцев»?: 100 г – 441 ккал. 1 порция (30 g) ≈ 132 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 28,7 г, жиры 36,3 г, углеводы 0,1 г.
Полезен ли продукт «Сыр BEEMSTER X-O NOORD HOLLANDSE GOUDA, выдержанный 26 месяцев»?: Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-26

Показать все (144) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Сыр BEEMSTER X-O NOORD HOLLANDSE GOUDA, выдержанный 26 месяцев

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте