Свежая филе атлантического лосося в медово-горчичном маринаде, 250 г
Похожие, но полезнее
Свежая филе атлантического лосося (лат. Salmo Salar) с кожей, 250 г
153 kcal · 100 г
меньше соли
Сравнить →
A
100
| Нутриент | 100 g | 250 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 667 kJ / 160 kcal |
400 kcal
20% РСП
|
| Жиры | 7.7 g |
19 g
28% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1.1 g |
2.8 g
14% РСП
|
| Углеводы | 0.5 g |
1.3 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0.4 g |
1 g
1% РСП
|
| Белки | 22 g |
55 g
110% РСП
|
| Соль | 1.48 g |
3.7 g
62% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −7
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −1
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
18 ингредиентов · 8 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Свежая филе атлантического лосося в медово-горчичном маринаде, 250 г»?
- 100 г – 160 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 400 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 22 г, жиры 7,7 г, углеводы 0,5 г.
- Полезен ли продукт «Свежая филе атлантического лосося в медово-горчичном маринаде, 250 г»?
- Оценка полезности – B (71 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-31
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.