Похожие, но полезнее

Все: сухой завтрак
100 g и 500 g
391kcal
1658 kJ / 391 kcal
Вся упаковка (500 g)
1955 kcal
Жиры
3,5 g
8% энергии
Углеводы
81 g
84% энергии
Белки
7,8 g
8% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 500 g
Нутриент 100 g 500 g
Энергетическая ценность 1658 kJ / 391 kcal
1955 kcal
98% РСП
Жиры 3.5 g
18 g
25% РСП
в том числе насыщенные 0.9 g
4.5 g
23% РСП
Углеводы 81 g
405 g
156% РСП
в том числе сахара 26 g
130 g
144% РСП
Белки 7.8 g
39 g
78% РСП
Пищевые волокна 4 g
20 g
Соль 0.5 g
2.5 g
42% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

D 32
Плохо
32 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −2
  • Сахара −7
  • Энергия −4
Повышает оценку
  • Белок +3
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

🌱 Зелёный балл D

Данные из Open Food Facts (ODbL).

2.0 g
Белки / 100 ккал
32%
Сахар от углеводов
26%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Сухой завтрак OHO, 500 г»?
100 г – 391 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1955 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 7,8 г, жиры 3,5 г, углеводы 81 г.
Полезен ли продукт «Сухой завтрак OHO, 500 г»?
Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-15

Показать все (5) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.