Kiek kalorijų turi Sausi pusryčiai OHO, 500 g?

100 g – 391 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1955 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 7,8 g, riebalai 3,5 g, angliavandeniai 81 g.

Ar Sausi pusryčiai OHO, 500 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sausi pusryčiai OHO, 500 g

500 g

D 32 Prastas Cukrūs Energinė vertė Baltymai

391 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Sausi pusryčiai su obuoliais ir braškėmis, nuo 12 mėn., ekologiški FRECHE FREUNDE 346 kcal · 100 g 12 % mažiau kcal mažiau cukraus Palyginti → A 86

Visi: sausas pusryčiai

Maistinė vertė

100 g ir 500 g

391kcal

1658 kJ / 391 kcal

Visa pakuotė (500 g)

1955 kcal

Riebalai

3,5 g

8% energijos

Angliavandeniai

81 g

84% energijos

Baltymai

7,8 g

8% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 500 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	500 g
Energinė vertė	1658 kJ / 391 kcal	1955 kcal 98% PN
Riebalai	3.5 g	18 g 25% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.9 g	4.5 g 23% PN
Angliavandeniai	81 g	405 g 156% PN
iš kurių cukrų	26 g	130 g 144% PN
Baltymai	7.8 g	39 g 78% PN
Skaidulinės medžiagos	4 g	20 g
Druska	0.5 g	2.5 g 42% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 32

Prastas

32 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Cukrūs −7
Energinė vertė −4

Kelia įvertinimą

Baltymai +3

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Apdorojimas ir aplinka

🌱 Žaliasis balas D

Duomenys iš Open Food Facts (ODbL).

Papildomi rodikliai

2.0 g

Baltymai / 100 kcal

32%

Cukrus nuo angliavandenių

26%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

13 sudedamųjų dalių · 3 priedai

ryžių miltai kviečių miltai cukrus gliukozės fruktozės sirupas kakavos milteliai karamelizuotas cukrus rapsų aliejus mažai riebalų turintis kakavos milteliai maltos ekstraktas šokoladas druska emulsiklis e471 vitaminų mišinys

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sausi pusryčiai OHO, 500 g?: 100 g – 391 kcal. 1 pakuotė (500 g) ≈ 1955 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 7,8 g, riebalai 3,5 g, angliavandeniai 81 g.
Ar Sausi pusryčiai OHO, 500 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (32 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-15

Rodyti visus (5) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sausi pusryčiai OHO, 500 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose