Сколько калорий в продукте «Сухие завтраки OHO! ТРИ ДРУГА, 500 г»?

100 г – 391 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1955 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 8,5 г, жиры 4,9 г, углеводы 76 г.

Полезен ли продукт «Сухие завтраки OHO! ТРИ ДРУГА, 500 г»?

Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Сухие завтраки OHO! ТРИ ДРУГА, 500 г

500 g

D 32 Плохо Сахара Энергия Белок

391 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Злаки с сушеными фруктами RIMI SMART, 1 кг 371 kcal · 100 г меньше сахара больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Злаки GRACI AMAZING, 400 г 419 kcal · 100 г меньше сахара больше белка Сравнить → B 75

Экологичные хрустящие сухие завтраки Holle с клубникой LAMA LOOPS. 349 kcal · 100 г на 11% меньше ккал меньше сахара Сравнить → B 71

Хлопья KELLOGG'S SPECIAL K PROTEIN, 320 г 381 kcal · 100 г меньше сахара больше белка Сравнить → B 71

Все: злаки

Пищевая ценность

100 g и 500 g

391kcal

1655 kJ / 391 kcal

Вся упаковка (500 g)

1955 kcal

Жиры

4,9 g

11% энергии

Углеводы

76 g

80% энергии

Белки

8,5 g

9% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 500 g
Нутриент	100 g	500 g
Энергетическая ценность	1655 kJ / 391 kcal	1955 kcal 98% РСП
Жиры	4,9 g	25 g 35% РСП
в том числе насыщенные	0,8 g	4 g 20% РСП
Углеводы	76 g	380 g 146% РСП
в том числе сахара	27 g	135 g 150% РСП
Белки	8,5 g	43 g 85% РСП
Соль	0,45 g	2.3 g 38% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 32

Плохо

32 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −2
Сахара −7
Энергия −4

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.2 g

Белки / 100 ккал

36%

Сахар от углеводов

16%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

22 ингредиента · 9 добавок

пшеничная мука кукуруза e223 овсянка сахар глюкозно-фруктозный сироп рапсовое масло кокосовый порошок экстракт солода карамелизированный сахар соль сладкое сгущенное молоко порошок обезжиренного молока эмульгатор e471 рапсовый лецитин e322 лимонная кислота e330 смесь витаминов корица ароматы ванилин e1017 мед сливки карамель e150d

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Сухие завтраки OHO! ТРИ ДРУГА, 500 г»?: 100 г – 391 ккал. 1 упаковка (500 g) ≈ 1955 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 8,5 г, жиры 4,9 г, углеводы 76 г.
Полезен ли продукт «Сухие завтраки OHO! ТРИ ДРУГА, 500 г»?: Оценка полезности – D (32 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-22

Показать все (77) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Сухие завтраки OHO! ТРИ ДРУГА, 500 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте