Сколько калорий в продукте «Шоколад»?

100 г – 543 ккал. 1 упаковка (138 g) ≈ 749 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 6,2 г, жиры 32 г, углеводы 56 г.

Полезен ли продукт «Шоколад»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Шоколад

138 g

E 0 Очень плохо Сахара Насыщенные жиры

543 kcal · 100 g · 1 упаковка (138 g) ≈ 749 ккал

Похожие, но полезнее

Продукт со вкусом шоколада и лесного ореха DIOREL, 80 г 218 kcal · 100 г на 60% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 32

Шоколад RŪTA с подсластителем, семенами тыквы и клюквы (70%), 100 г 478 kcal · 100 г на 12% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25

Шоколад апельсиновый, с подсластителем, 70% VALOR, 100 г 477 kcal · 100 г на 12% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25

Шоколад ЛИТВА, 42г 568 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров меньше сахара Сравнить → D 25

Все: шоколад

Пищевая ценность

100 g и 138 g

543kcal

2268 kJ / 543 kcal

Вся упаковка (138 g)

749 kcal

Жиры

32 g

54% энергии

Углеводы

56 g

42% энергии

Белки

6,2 g

4% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 138 g
Нутриент	100 g	138 g
Энергетическая ценность	2268 kJ / 543 kcal	749 kcal 37% РСП
Жиры	32 g	44 g 63% РСП
в том числе насыщенные	18 g	25 g 124% РСП
Углеводы	56 g	77 g 30% РСП
в том числе сахара	55 g	76 g 84% РСП
Белки	6,2 g	8.6 g 17% РСП
Соль	0,38 g	0.5 g 9% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −1
Сахара −15
Энергия −6
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.1 g

Белки / 100 ккал

98%

Сахар от углеводов

56%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

17 ингредиентов · 6 добавок

сахар какао-масло порошок обезжиренного молока кокосовый порошок порошок сыворотки молочные жиры пальмовое масло фундук эмульгаторы e472e соевый лецитин e471 подсолнечный лецитин e322 масса из фундука обезжиренные какао-порошок ароматизатор e635 сушеный клубничный порошок агент, регулирующий кислотность e330 лимонная кислота e330

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Шоколад»?: 100 г – 543 ккал. 1 упаковка (138 g) ≈ 749 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 6,2 г, жиры 32 г, углеводы 56 г.
Полезен ли продукт «Шоколад»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-19

Показать все (73) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Шоколад

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте