Сколько калорий в продукте «Смешанные семена с миндалем»?

100 г – 545 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 818 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 18 г, жиры 44 г, углеводы 8,8 г.

Полезен ли продукт «Смешанные семена с миндалем»?

Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Смешанные семена с миндалем

150 g

C 61 Средне Насыщенные жиры Энергия Белок

545 kcal · 100 g · 1 упаковка (150 g) ≈ 818 ккал

Похожие, но полезнее

Смесь семян с клубникой BEATOS VIRTUVĖ, 150 г 476 kcal · 100 г на 13% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Смешанные семена с клубникой 476 kcal · 100 г на 13% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Смесь семян с клубникой "Для Счастливого Живота" BEATOS VIRTUVĖ, 150 г 476 kcal · 100 г на 13% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Смешанные семена, органические RAPUNZEL, 250 г 547 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров Сравнить → C 68

Все: семенная смесь

Пищевая ценность

100 g и 150 g

545kcal

2252 kJ/ 545 kcal

Вся упаковка (150 g)

818 kcal

Жиры

44 g

79% энергии

Углеводы

8,8 g

7% энергии

Белки

18 g

14% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 150 g
Нутриент	100 g	150 g
Энергетическая ценность	2252 kJ/ 545 kcal	818 kcal 41% РСП
Жиры	44 g	66 g 94% РСП
в том числе насыщенные	14 g	21 g 105% РСП
Углеводы	8.8 g	13 g 5% РСП
в том числе сахара	5.9 g	8.9 g 10% РСП
Белки	18 g	27 g 54% РСП
Соль	0.1 g	0.2 g 3% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 61

Средне

61 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −1
Энергия −6
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +7
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.3 g

Белки / 100 ккал

67%

Сахар от углеводов

32%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

5 ингредиентов · 1 добавка

льняные семена миндаль семена чиа кокосовые хлопья порошок свеклы

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Смешанные семена с миндалем»?: 100 г – 545 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 818 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 18 г, жиры 44 г, углеводы 8,8 г.
Полезен ли продукт «Смешанные семена с миндалем»?: Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-11

Показать все (9) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Смешанные семена с миндалем

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте