Сколько калорий в продукте «Смешанные семена, органические RAPUNZEL, 250 г»?

100 г – 547 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 1368 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 22,9 г, жиры 38,8 г, углеводы 22,1 г.

Полезен ли продукт «Смешанные семена, органические RAPUNZEL, 250 г»?

Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Смешанные семена, органические RAPUNZEL, 250 г

250 g

C 68 Средне Энергия Насыщенные жиры Белок

547 kcal · 100 g · 1 упаковка (250 g) ≈ 1368 ккал

Похожие, но полезнее

Смесь семян с клубникой BEATOS VIRTUVĖ, 150 г 476 kcal · 100 г на 13% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Смешанные семена с клубникой 476 kcal · 100 г на 13% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Смесь семян с клубникой "Для Счастливого Живота" BEATOS VIRTUVĖ, 150 г 476 kcal · 100 г на 13% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71

Все: семенная смесь

Пищевая ценность

100 g и 250 g

547kcal

2272 kJ / 547 kcal

Вся упаковка (250 g)

1368 kcal

Жиры

38,8 g

66% энергии

Углеводы

22,1 g

17% энергии

Белки

22,9 g

17% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 250 g
Нутриент	100 g	250 g
Энергетическая ценность	2272 kJ / 547 kcal	1368 kcal 68% РСП
Жиры	38.8 g	97 g 139% РСП
в том числе насыщенные	4.8 g	12 g 60% РСП
Углеводы	22.1 g	55 g 21% РСП
в том числе сахара	0.2 g	0.5 g 1% РСП
Белки	22.9 g	57 g 115% РСП
Пищевые волокна	8.9 g	22 g
Соль	0.03 g	0.1 g 1% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 68

Средне

68 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Энергия −6
Насыщенные жиры −4

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

4.2 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

12%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

5 ингредиентов · Без добавок

подсолнечные семена skrudinti grikiai жареные семечки тыквы льняные семена жареные семена кунжута

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Смешанные семена, органические RAPUNZEL, 250 г»?: 100 г – 547 ккал. 1 упаковка (250 g) ≈ 1368 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 22,9 г, жиры 38,8 г, углеводы 22,1 г.
Полезен ли продукт «Смешанные семена, органические RAPUNZEL, 250 г»?: Оценка полезности – C (68 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-01

Показать все (9) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Смешанные семена, органические RAPUNZEL, 250 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте