Сколько калорий в продукте «Синий сыр GERMAIN, 75% жира, 180 г»?

100 г – 415 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 747 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 11 г, жиры 41 г, углеводы 0,1 г.

Полезен ли продукт «Синий сыр GERMAIN, 75% жира, 180 г»?

Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Синий сыр GERMAIN, 75% жира, 180 г

180 g

D 21 Плохо Насыщенные жиры Соль Белок

415 kcal · 100 g · 1 упаковка (180 g) ≈ 747 ккал

Похожие, но полезнее

Сыр с голубой плесенью GORGONZOLA AL CUCHIAIO DOP, выдержанный 40–75 д. CAROZZI 316 kcal · 100 г на 24% меньше ккал больше белка Сравнить → D 32

Сыр с голубой плесенью MASCARPONE & GORGONZOLA VIVALDI 396 kcal · 100 г Сравнить → D 29

Сыр с голубой плесенью GORGONZOLA DOP, выдержанный 45 д. VIVALDI 320 kcal · 100 г на 23% меньше ккал больше белка Сравнить → D 29

Сыр с плесенью CANTOREL AZUL, 50% жира, 100 г 314 kcal · 100 г на 24% меньше ккал больше белка Сравнить → D 29

Все: голубой сыр

Пищевая ценность

100 g и 180 g

415kcal

1712 kJ/ 415 kcal

Вся упаковка (180 g)

747 kcal

Жиры

41 g

89% энергии

Углеводы

0,1 g

0% энергии

Белки

11 g

11% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 180 g
Нутриент	100 g	180 g
Энергетическая ценность	1712 kJ/ 415 kcal	747 kcal 37% РСП
Жиры	41 g	74 g 105% РСП
в том числе насыщенные	30 g	54 g 270% РСП
Углеводы	0,08 g	0.1 g 0% РСП
Белки	11 g	20 g 40% РСП
Соль	1,2 g	2.2 g 36% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 21

Плохо

21 из 100 · Оценивается как: сыр

Снижает оценку

Соль −5
Энергия −5
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.7 g

Белки / 100 ккал

73%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

4 ингредиента · 1 добавка

молоко сливки соль культуры

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Синий сыр GERMAIN, 75% жира, 180 г»?: 100 г – 415 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 747 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 11 г, жиры 41 г, углеводы 0,1 г.
Полезен ли продукт «Синий сыр GERMAIN, 75% жира, 180 г»?: Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-25

Показать все (19) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Синий сыр GERMAIN, 75% жира, 180 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте