Сколько калорий в продукте «СЕМЕННЫЙ хлеб для сэндвичей GARDĖSIS, 450 г»?

100 г – 350 ккал. 1 упаковка (450 g) ≈ 1575 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 12 г, жиры 17,6 г, углеводы 36 г.

Полезен ли продукт «СЕМЕННЫЙ хлеб для сэндвичей GARDĖSIS, 450 г»?

Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

СЕМЕННЫЙ хлеб для сэндвичей GARDĖSIS, 450 г

450 g

C 61 Средне Соль Энергия Белок

350 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Песочный хлеб KLAIPĖDOS с семенами подсолнечника, 400 г 278 kcal · 100 г на 21% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 93

Хлеб с ароматом семян подсолнечника JORĖ, 580 г 313 kcal · 100 г на 11% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Чёрный хлеб с семенами подсолнечника JORĖ, 280 г 313 kcal · 100 г на 11% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Черный хлеб JORĖ, приправленный подсолнечными семечками, 580 г 313 kcal · 100 г на 11% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Все: Хлеб

Пищевая ценность

100 g и 450 g

350kcal

1524 kJ / 350 kcal

Вся упаковка (450 g)

1575 kcal

Жиры

17,6 g

45% энергии

Углеводы

36 g

41% энергии

Белки

12 g

14% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 450 g
Нутриент	100 g	450 g
Энергетическая ценность	1524 kJ / 350 kcal	1575 kcal 79% РСП
Жиры	17.6 g	79 g 113% РСП
в том числе насыщенные	2.1 g	9.5 g 47% РСП
Углеводы	36 g	162 g 62% РСП
в том числе сахара	4.1 g	18 g 21% РСП
Белки	12 g	54 g 108% РСП
Пищевые волокна	3.2 g	14 g
Соль	0.97 g	4.4 g 73% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 61

Средне

61 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Сахара −1
Энергия −3

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.4 g

Белки / 100 ккал

11%

Сахар от углеводов

12%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

14 ингредиентов · 3 добавки

пшеничная мука семена подсолнечные семена льняные семена семена тыквы питьевая вода пшеничный глютен экстракт ячменного солода дрожжи сахар йодированная соль рапсовое масло эмульгатор e471 антиоксидант e300

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «СЕМЕННЫЙ хлеб для сэндвичей GARDĖSIS, 450 г»?: 100 г – 350 ккал. 1 упаковка (450 g) ≈ 1575 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 12 г, жиры 17,6 г, углеводы 36 г.
Полезен ли продукт «СЕМЕННЫЙ хлеб для сэндвичей GARDĖSIS, 450 г»?: Оценка полезности – C (61 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-09

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

СЕМЕННЫЙ хлеб для сэндвичей GARDĖSIS, 450 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте