Семена льна ŽOLYNĖLIS (порошок), 300 г
| Нутриент | 100 g | 300 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1264 kJ / 303 kcal |
909 kcal
45% РСП
|
| Жиры | 7.8 g |
23 g
33% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.9 g |
2.7 g
14% РСП
|
| Углеводы | 3.7 g |
11 g
4% РСП
|
| в том числе сахара | 3.7 g |
11 g
12% РСП
|
| Белки | 37.4 g |
112 g
224% РСП
|
| Соль | 0.1 g |
0.3 g
5% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −1
- Энергия −3
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Семена льна ŽOLYNĖLIS (порошок), 300 г»?
- 100 г – 303 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 909 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 37,4 г, жиры 7,8 г, углеводы 3,7 г.
- Полезен ли продукт «Семена льна ŽOLYNĖLIS (порошок), 300 г»?
- Оценка полезности – A (89 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-13
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.